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如何為孩子的一生打上幸福的“底色” 家庭是人生的第一所學校，家長是孩子的第一任老師。 好的家庭教育，能為孩子的一生打上幸福的“底色”，讓他們成為有愛又堅強... 2023-12-06 -
抑郁癥將成致殘首因？關注患者社會功能恢復 聯合國將每年的12月3日定為“國際殘疾人日”，旨在增進人民對殘疾人的理解和尊重，改善殘疾人的生活狀況。過往大眾多認為殘疾... 2023-12-05 -
什么是創傷后應激障礙？心理輔導很重要 之前，武漢小學生校園內被老師撞死事件中的學生媽媽墜樓不幸離世。這則新聞，令所有人震驚。 十天前，這位媽媽遭遇了失子之痛... 2023-12-04 -
學會調節情緒 擺正心態 是人生的必修課 光陰似水，一去不返。 生活沒有過不去的坎，你曾以為最難熬的日子，走著走著，就柳暗花明了。 我們的經歷，或苦或甜，終將... 2023-12-03 -
她被家暴了為什么不離開？家暴是持續一生的陰影 那是六月的一個星期天，中午剛過，我的父親要殺我的母親。母親那天情緒特別不好，她和父親的爭吵從一坐到飯桌前就又開始了，整個... 2023-12-02 -
心理科幫癌癥病人減輕心理負擔 擺脫情緒困擾 出乎很多人意料的是，開設在復旦腫瘤醫院里的“冷門”科室心理醫學科，竟然會“火”。通常來說，一家以腫瘤治療為特色的醫院，并... 2023-12-01 -
焦慮就是抑郁？別搞混了 了解癥狀背后的心理學 在我們的生活中，幾乎人人都體會過焦慮的感覺。而抑郁也是近幾年來發病率很高的一種心理疾病，那么，焦慮和抑郁一樣嗎，當感到焦... 2023-11-30 -
抑郁癥治療重在身心平衡 才能走出困境 “抑郁癥的本質是身心平衡被打破，只有了解抑郁癥的本質，進行有針對性的治療，才能幫助抑郁癥患者走出困境?！苯?，中華中醫藥... 2023-11-29 -
一到秋冬就悲傷 是矯情還是情緒得了“流感” “降溫之后，我也像秋冬的樹一樣迅速萎靡。掉發、感冒、頭痛、鼻塞……天灰灰、草黃黃，一切都好像加上了灰色濾鏡，看起來那么討... 2023-11-28 -
孩子不說話就是“社恐”？什么是選擇性緘默癥 流言 在家還能歡言快語，溝通自如的孩子，到了學?；蚱渌囟▓龊蠀s一言不發，回避交流。對于這樣的情況，家長和老師容易歸因... 2023-11-27 -
4個經典心理學效應 學會后將受益終身 1.飛輪效應 “篤定地走過至暗時刻” “飛輪效應”指的是為了讓靜止的輪子轉動起來，必須使很大的力氣，每一圈都會讓你很... 2023-11-26 -
不能平衡學習和交友？你要明確真正重要的東西 對于中學生來說，平衡學習和學習之外的生活并非一個容易的課題。和朋友的交往娛樂不可缺少，但過多又會擠占學習成長的空間。在可... 2023-11-26 -
跟穩定的伴侶一起睡 容易獲得更好的睡眠質量 晚上睡覺的時候，是跟別人同睡一張床睡眠質量好，還是自己一個人睡睡得香呢？ 科學家還真的研究了這件事，而且建議：如果你在... 2023-11-25 -
陷入“自我懷疑”的解藥：勇敢地做自己 陳老師， 你好！ 我和朋友因為三觀不合而分道揚鑣。我不喜歡他的性格，他也不認可我的價值，我們彼此在這段關系中的收獲很... 2023-11-24 -
一只羊、兩只羊、三只羊……失眠了數羊有用嗎 如今，輾轉難眠的夜以及天亮后朋友圈的一句“晚安”，成了許多人的“標配”。中國睡眠研究會發布的數據顯示，中國成年人失眠發生... 2023-11-23